وصفات وفوائد صحية

قد يساعد النبيذ والجبن في تقليل التدهور المعرفي

منذ عام 2020 كان حطام قطار ، يمكننا على الأقل الاحتفال بهذا! A دراسة حديثة وجدت أن النبيذ والجبن القوة يساعد على التقليل التدهور المعرفي.

نظرت دراسة في  مجلة مرض الزهايمر  جزئيًا في الطريقة التي قد تؤثر بها بعض الأطعمة والمشروبات على الوظيفة الإدراكية على مر السنين. قام الباحثون باستطلاع آراء 1،787 من كبار السن في المملكة المتحدة

ثم سُئلوا عن نظامهم الغذائي ، بما في ذلك عدد المرات التي يأكلون فيها أو يشربون أشياء معينة (مثل النبيذ والجبن). تم فحص المشاركين لأكثر من 10 سنوات

وجد الباحثون أن الجبن يبدو أنه أفضل غذاء لمنع التدهور المعرفي ، بينما ساعد النبيذ الأحمر في تحسين الوظيفة الإدراكية. بالطبع ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات المكثفة للقول بشكل قاطع أن النبيذ والجبن (والأطعمة الأخرى)

ومع ذلك ، قد يكون هذا كافيًا للقضاء على أي شعور بالذنب تجاه تلك القطع الإضافية القليلة من الجبن التي نتفها من لوح تشاركوتيري في موسم العطلات هذا.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!