وصفات وفوائد طبية

نعرفك على افضل الخلطات الطبيعية للبشرة و الاسنان و الشعر و اللياقة البدنية

فوائد البردقوش العلاجية

يقلل البردقوش من فرص الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني. لانه يساعد الجسم على التحكم مستويات السكر في الدم، و يحسن من انتاج الانسولين. يحافظ على صحة القلب والاوعية الدموية ويقلل من ضغط الدم، وذلك لانه يحتوي على مادة الميثانول التي تحد من انسداد الاوعية الدموية وتصلب الشرايين، وبالتالي يحمي …

أكمل القراءة »

فوائد الميرمية الصحة

الميرمية لعلاج مشاكل الحفظ والتذكر تم اثبات ان نبتة الميرمية لها القدرة على تحسين الذاكرة وتحفيزها. كما تساعد على الحفظ، وتساهم في الحفاظ على مرونة الذاكرة وسلامتها من الاضرار التي قد تحدث نتيجة التقدم بالعمر. الميرمية لتسكين الام الاسنان الكثير من الأشخاص يعانون من الام مفاجئة في الاسنان، ويعود ذلك لاسباب …

أكمل القراءة »

فوائد بذور الشيا الصحية

تحتوي بذور الشيا الصغيرة على قيمة غذائية كبيرة: تحتوي الحصة الواحدة من بذور الشيا والتي تُقدر بـ28 غراماً على 11 غراماً من الألياف، و4 غرامات من البروتين، و9 غرامات من الدهون أكثر من نصفها أوميغا 3، و18% من القيمة الغذائية اليومية للإنسان من الكالسيوم، و30% من القيمة الغذائية اليومية للإنسان من المنغنيز، …

أكمل القراءة »

فوائد الفازلين للبشرة والشعر

فوائد الفازلين للبشرة فوائد الفازلين للبشرة الجافة  يعيد ترطيب ألبشرة من جديد ويضيف عليها إلنضارة التي فقدتها بسبب عوامل ألجو الخارجية. تعاني معظم الفتيات من اسمرار الوجه بسبب التعرض لاشعة الشمس بدون كريم وأقي، الا أن الفازلين يخفف من حروق الشمس. بعد ازالة الشعر الزائد من الوجه، ينصح باستعمال فازلين …

أكمل القراءة »

فوائد اكل الفراولة للبشرة

فوائد اكل الفراولة للبشرة تحتوي الفراولة على كمية مناسبة من السعرات الحرارية حيث ان 100 جرام من الفراولة يمدك 32 طاقة حرارية. تحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات. تقوي الفراولة عمل الجهاز المناعي وبالتالي محاربة الامراض. تحتوي على كمية مناسبة من فيتامين سي ألذي يحارب نزلات البرد، وبالتالي 8 …

أكمل القراءة »

فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة

الفوائد  تنعيم البشرة وتفتيح لونها عند أستخدمه مع زبدة الليمون يعمل كمرطب جيدا لجميع أنواع البشرة ولكن بكميات مختلفة . يساعدك علي التخلص من الهالات السوداء بصورة مذهلة  مفيد جدا في القضاء علي البقع الغامقة الناتجة عن أثار الحبوب  مغذي للبشرة ويساعد علي ترميمها نظرا لأحتواه علي العديدد من الفيتامينات …

أكمل القراءة »

فوائد الترمس للبشره

الفوائد يحتوي نبات الترمس على مواد مضادة للاكسدة وبالتالي يعالج مشكلة الاسمرار خصوصآ لاصحاب البشرة الداكنة. يحارب الترمس علامات الشيخوخة المبكرة، يدخل حديثا في علاج تجاعيد البشرة. يحارب جفاف البشرة ويمنحها نعومة وترطيب في فترة قصيرة. يعالج مرض الاكزيما والصدفية. قناع الترمس يقلل من ظهور النمش الوراثي، كما انه يعالج …

أكمل القراءة »

كيف تصنع كريم لبان الذكر

المكونات  ملعقة كبيرة من حليب البودر ملعقة كبيرة من مسحوق النشا وكمية من منقوع لبان الذكر. طريقة الاستعمال  يتم وضع الحليب مع النشا والخلط بماء لبان إلذكر حتى نحصل على عجينة متجانسة. إن لم تتمكن من الحصول على عجينة، عليك ان ترفع هذا الخليط على النار حتى يتماسك لمدة دقيقة …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار الحلاوة الطحينية

الفوائد فهو غني بالموأد المضادة للاكسدة والتي تحارب الجذور الحرة في الجسم والتي تسبب مرض السرطان . يحتوى على نسبة عالية من الزنك الهام لتكوين الكولاجين الذي يقوي انسجة البشرة يحافظ عليها ويقلل من علامات الشيخوخة المبكرة ويمنع ظهور علامات الجلد والندوب . يحتوي بذور السمسم على نسبة عالية من الالياف الغذأئية …

أكمل القراءة »

فوائد نبات الاملج للصحة

الفوائد يساعد في على الربو والشعب الهوائية ويعالج حالات السل والحساسية والربو المزمن. يساعد في التخلص من الوزن الزأئد حيث انه يزيد من معدل حرق الدهون بالجسم. يساعد في ضبط مستوى الكوليسترول في الدم مما يحافظ على صحة القلب والشرايين ويمنع الاصابة بالازمات القلبية. يساعد في علاج الامساك المزمن وينظم …

أكمل القراءة »