مجلة اهل العرب

تتناول تشكيلة جذابة من الأخبار المنوعة التي تغطي مجالات الصحة والتكنولوجيا والسوشيال ميديا والثقافة والفن والجمال والموضة والعلم

7 اسماء اولاد تركية

جودت يعد اسم جودت من الأسماء ذات المعاني الجميلة، وهو مأخوذ من جيد أي صاحب الصفات الجيدة. اينال وينال  اسم اينال يعني الشخص المساعد أو المعاون، واسم ينال هو اسم مخفف من اسم إينال، وفي اللغة العربية هو فعل بمعنى يحصل على شيء، وقد ذكر في القران جمعاً في أكثر من موضع مثل سورة …

أكمل القراءة »

مواصفات موبايل realme x2 pro

الشبكة الجيل التانى مدعوم الجيل الثالث مدعوم الجيل الرابع مدعوم الشريحه شريحتين Nano-SIM (الاثنين فى وضع الاستعداد) التاريخ تاريخ الاعلان اكتوبر 2019 نزول الاسواق اكتوبر 2019 مواصفات خارجيه الوزن 199 جرام الابعاد 161 × 75.7 × 8.7 ملم خامات التصنيع جسم زجاجى مع طبقة حماية Gorilla Glass 5 و اطار …

أكمل القراءة »

كلب يحضر لصديقه المريض الدواء ويساعده في شرب الماء

تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعى لقطات رائعة لكلب يساعد صديقه، فيجلب له الدواء، من الصيدلية، ثم يقدم له الماء خلال معاناة مرضية. ويظهر الكلب في الفيديو وهو يحرص بشكل كبير على صحة صاحبه، ويخشى عليه من المرض ومن أن يفقده، حي وصفه عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالأكثر …

أكمل القراءة »

طفلة تسير على حافة ضيقة بارتفاع 5 ادوار

تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعى مقطع فيديو نشر على صفحة I Love Tenerife على Facebook، لحظة خطيرة فى حياة طفلة صغيرة لم تدرك مدى الخطر الذى قد يلحق بها، حيث كانت تجرى، وكأنها تتسابق على حافة شرفة ضيقة بجانب برج تينيريفي، فى اسبانيا، حيث تسلقت الفتاة من النافذة قبل المشى على طول …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد تناول حبوب..القهوة الخضراء

فوائد القهوة الخضراء للتخسيس بإضافة على ذلك فحبوب القهوة الخضراء بشكل خاص يساهم في تقليل الوزن فأثبتت دراسة علمية شهيرة أن مستخلص حبوب القهوة الخضراء من أهم مزاياه هو قدرته على التخسيس في وقت وجيز للغاية، وسوف نتعرف من هذا المقال على فوائد القهوة الخضراء الصحية للجسم وللتخسيس فوائد القهوة …

أكمل القراءة »

شرح فوائد الشوفان وتخسيس الجسم

فوائد الشوفان يعد الشوفان من أول وأهم ما نتناوله في جميع الأنظمة الغذائية بهدف خسارة الوزن، حيث أثبتت الدراسات أن الشوفان يعد من أعلى المواد مساهمة في ارتفاع نسب حرق الدهون، كما أنه يحد من الإحساس بالجوع ومنح إحساس الشبع لفترات طويلة، حيث يحتوي على نسب جيدة من البروتين والتي …

أكمل القراءة »

مقاومة تعب الشتاء .. بالغذاء

أولاً: تناول الكربوهيدرات الخلايا الرمادية في مخ الإنسان تحتاج، من أجل أن تتمكن من العمل بشكل جيد، لطاقة في صورة كربوهيدرات (نشويات/ سكريات) مركبة، مثل حبوب الشوفان أو منتجات الحبوب الكاملة. ومن أجل الحفاظ على التركيز، يحتاج المخ إلى قدر متساو من إمدادات الطاقة والحلويات وكذلك الدقيق الأبيض، الذي يعمل …

أكمل القراءة »