وصفات وفوائد صحية
نعرفك على افضل الخلطات الطبيعية للبشرة و الاسنان و الشعر و اللياقة البدنية
-
قد يساعد النبيذ والجبن في تقليل التدهور المعرفي
منذ عام 2020 كان حطام قطار ، يمكننا على الأقل الاحتفال بهذا! A دراسة حديثة وجدت أن النبيذ والجبن القوة…
أكمل القراءة » -
الأفوكادو في اليوم قد يبقي طبيب الجهاز الهضمي بعيدًا
في خفض الكوليسترول (وهو لذيذ أيضًا). لكن اتضح أن الأفوكادو قد يحسن صحة الأمعاء أيضًا. وفقًا لدراسة جديدة من مجلة التغذية ، وجد…
أكمل القراءة » -
القهوة هي واحدة من أكبر اتجاهات النكهات في عام 2021
عشاق القهوة ، حان وقتك. عندما يتعلق الأمر بأكبر اتجاهات النكهات في عام 2021 ، فإن القهوة تتصدر القائمة. تحدثت شركة Better…
أكمل القراءة » -
5 أسباب حيوية لزيادة تناول فيتامين د
فيتامين (د) هو عنصر غذائي مهم ويمكننا ، في ظل الظروف المناسبة ، أن نجعله في أجسامنا مثل نوع من…
أكمل القراءة » -
ما وراء البلسم: 14 ضمادة لذيذة يمكنك صنعها في المنزل
تنجز الضمادات المعبأة في زجاجات المهمة ، لكن لا يتطلب الأمر سوى القليل من المكونات لتحضير دفعة جديدة خاصة بك. في…
أكمل القراءة » -
أضيفي هذه الأطعمة الخمسة إلى نظامك الغذائي للتخلص من الهالات السوداء بشكل طبيعي
لقد عانى معظم الناس من عدم الراحة من الاستيقاظ والعثور على الهالات السوداء تحت أعينهم. على الرغم من أنها أكثر شيوعًا…
أكمل القراءة » -
كيفية تجفيف وتخزين الأعشاب الطازجة من حديقتك
لا يوجد شيء مثل غرس وتزيين وجبات الطعام المطبوخة في المنزل بأعشاب طازجة مباشرة من حديقتك. ولكن ماذا عن الوقت الذي…
أكمل القراءة » -
دليل سريع وسهل لزيوت الطبخ
هل زيت الزيتون جيد للطبخ أم لتوابل السلطة فقط؟ هل زيت جوز الهند حقا الكأس المقدسة؟ هذه ليست سوى عدد قليل من…
أكمل القراءة » -
متى يجب أن تأخذ البيوتين
البيوتين ، المعروف أيضًا باسم B7 ، هو أحد فيتامينات B التي تدعم وظيفة الخلية. (تشمل فيتامينات ب الأخرى التي قد…
أكمل القراءة » -
متى يجب تناول خل التفاح
يروج الكثير من الناس لفوائد شرب خل التفاح – لإنقاص الوزن ، وخفض ضغط الدم ، وربما حتى لعلاج السرطان. أظهرت…
أكمل القراءة »