تطبيقات تمارين العين لأجهزة iPhone و Android
أصبحت الأجهزة الرقمية جزءًا من حياتنا. نحن نستخدمها في كل مكان تقريبًا. من بينها ، الأكثر شيوعًا هو هاتفنا المحمول ، وأصبحنا مدمنين كثيرًا على هواتفنا الذكية. هذا هو السبب الذي من أجله يرتدي معظمنا النظارات أو العدسات. أيضًا ، يعمل معظم الأشخاص من خلال أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بهم ، ويكادون ينسون إراحة أعينهم. العيون جزء مهم من جسدك وعليك أن تعتني بها. هناك تطبيقات متاحة يمكن أن تساعدك في تمرين عينيك. لقد جمعنا أفضل تطبيقات تمارين العين لأجهزة iPhone و Android. لذا ، قم بتثبيت هذه التطبيقات واجعل عينيك تشعر بتحسن!
أفضل تطبيقات تمارين العين لأجهزة Android و iOS
هناك الكثير من هذه التطبيقات الآن ، لذلك قمنا بتجميع أفضل تطبيقات تمارين العين من أجلك ، وهي مجانية للاستخدام.
1. تمرين العين: تمرين البصر
يصبح من الصعب إراحة أعيننا عندما نعمل على أجهزة الكمبيوتر الخاصة بنا. إذا كنت تقوم بوظيفة تتعلق بتطوير البرامج أو غيرها من الوظائف ذات الصلة بالكمبيوتر ، فهذا التطبيق مناسب لك. يوفر تطبيق Eye Workout أفضل الميزات ، ولهذا فهو على رأس قائمتنا. إذا كنت ترغب في تحسين رؤية عينك ، فعليك أداء تمارين مختلفة متاحة في هذا التطبيق. تمرين العين مفيد للعيون التي تجعل عينيك تسترخي وتساعدهما على استعادة تدهور الرؤية.
يساعدك تمرين العين على إنعاش عينيك والاسترخاء وتحسينهما. إذا كنت تستخدم هذا التطبيق بشكل يومي ، فسوف يساعدك على زيادة حدة عينيك وكذلك تحسين الدورة الدموية. يمكن لهذا التطبيق إعطاء تعليمات عبر الصوت. وسوف يذكرك أيضًا بتمارينك اليومية. يمكنك أيضًا شراء اشتراكه لاستخدام ميزاته الاحترافية.
تنزيل: تمرين العين : تمرين البصر | ايفون
2. عيون + رؤية
العيون غالية للجميع ، لذا يجب علينا الاعتناء بها. يعتمد تطبيق Eyes + Vision بالكامل على العناية بالعيون وعلاج العيون. يساعدك هذا التطبيق في محاربة مشاكل وأمراض العيون المختلفة مثل متلازمة العين الكسولة والحول وقصر النظر وغيرها الكثير. إنه يزيل التوتر من عينيك حقًا ويساعدهم على الأداء بشكل أفضل.
سوف تجد أكبر مجموعة من تمارين العين التي عليك القيام بها بشكل يومي. ستساعد هذه التمارين عينيك على التحسن تدريجيًا. يمكنك أيضًا تحديد خطة التمرين الخاصة بك وفقًا لاحتياجاتك. إذا لم يكن أي تمرين جيدًا بما يكفي لعينيك ، فيمكنك تعطيلهما. أفضل شيء في هذا التطبيق هو أنه سهل الاستخدام للغاية. لقد قدموا رسومًا متحركة مختلفة تساعد المستخدمين على فهم التمارين بشكل أفضل. يمنحك أيضًا تلميحات من خلال الصوت والنص والفيديو.
تنزيل: Eyes + Vision: تدريب للبصر ، تمارين ، رعاية | ذكري المظهر
3. انتعاش العيون تجريب
إذا كنت ترغب في تحسين رؤية عينك ، فإن تطبيق Eyes Recovery Workout هو التطبيق المناسب لك. لقد رأينا تقييمات مستخدميهم واكتشفوا أن هذا التطبيق مفيد جدًا لشحذ رؤية أعينهم. هذا التطبيق سهل الاستخدام ، وهناك تمارين مختلفة متوفرة في هذا التطبيق. ما عليك سوى أداء هذه التمارين مرة أو مرتين في اليوم.
إذا كنت تستخدم هذا التطبيق ، فلا داعي للقلق بشأن أي معدات إضافية لتمرين العين. يمكنك بسهولة أن تجعل عينك تشعر بتحسن من خلال اتباع التمارين المتاحة في هذا التطبيق ، بدلاً من الذهاب إلى أخصائي العيون. سوف يساعدك على إرخاء عضلات عينك وتحسين بصرك. عليك فقط استخدام هذا التطبيق بانتظام.
تنزيل: تمرين استعادة العيون | ذكري المظهر
4. تمارين العين وخطط تدريب العيون
تمارين العين وخطط تدريب العيون هي تطبيق رائع للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في البصر. عند التثبيت لأول مرة ، سيأخذ التطبيق بياناتك الكاملة. بعد جمع البيانات ، ستمنحك خطة تمرين مناسبة لك. يوصى بهذا التطبيق لأولئك الأشخاص الذين يعملون من المنزل بسبب هذا الوباء. وبالمثل ، بالنسبة للطلاب والمعلمين أثناء تلقيهم دروسًا عبر الإنترنت من خلال أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الهواتف المحمولة.
يمكن أن يساعدك هذا التطبيق في تحسين الرؤية المحيطية وكذلك تركيز سرعة عينك. ستشعر براحة عينيك بعد أداء التمارين. يمكن أن يمنحك هذا التطبيق رؤية أفضل للعين دون دفع أي رسوم. يوفر هذا التطبيق أيضًا معلومات حول صحة عينيك. يمكنك أيضًا إجراء جلسة أسئلة وأجوبة مع أطباء العيون المعتمدين.
تنزيل: تمارين العيون وخطط تدريب العيون – Eye Care Plus | ذكري المظهر
5. جهاز تمارين العين مجانا – تدريب العين
نحن نتفهم أن الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمول يضر بالبصر. لهذا السبب ، أنشأ أطباء العيون هذا التطبيق المسمى Eye Exerciser Free. تأكد من إبقاء هاتفك المحمول أو علامة التبويب على مسافة محددة ، كما هو مذكور في وصف التطبيق. يحتوي هذا التطبيق على العديد من التمارين الصحية لعينيك والتي يمكن أداؤها في أي وقت وفي أي مكان. إذا قمت بتضمين هذا التطبيق في روتينك اليومي ، فيمكنك إزالة الجفاف من عينيك ، ومحاربة العيون الكسولة ، وكذلك جعل رؤيتك أكثر حدة. فقط عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي لتحسين عينيك أثناء البقاء في المنزل.
تنزيل: تمرن العين المجاني – تدريب العين | ايفون
