الضعف الجنسي لدى الرجال
الأسباب
الاستثارة الجنسية الذكرية هي عملية معقدة تشمل الدماغ والهرمونات والعواطف والأعصاب والعضلات والأوعية الدموية. يمكن أن ينتج ضعف الانتصاب عن مشكلة في أي من هؤلاء. وبالمثل ، يمكن أن تسبب مخاوف الإجهاد والصحة العقلية ضعف الانتصاب أو تفاقمه.
في بعض الأحيان ، تؤدي مجموعة من المشكلات الجسدية والنفسية إلى ضعف الانتصاب. على سبيل المثال ، قد تسبب حالة جسدية بسيطة تبطئ من استجابتك الجنسية القلق بشأن الحفاظ على الانتصاب. يمكن أن يؤدي القلق الناتج إلى ضعف الانتصاب أو تفاقمه.
الأسباب الجسدية لضعف الانتصاب
في كثير من الحالات ، يحدث ضعف الانتصاب بسبب شيء مادي. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
- مرض قلبي
- انسداد الأوعية الدموية (تصلب الشرايين)
- عالي الدهون
- ضغط دم مرتفع
- داء السكري
- بدانة
- متلازمة التمثيل الغذائي – حالة تنطوي على زيادة ضغط الدم ، وارتفاع مستويات الأنسولين ، ودهون الجسم حول الخصر وارتفاع الكوليسترول
- مرض الشلل الرعاش
- تصلب متعدد
- بعض الأدوية الموصوفة
- تعاطي التبغ
- مرض بيروني – ظهور نسيج ندبي داخل القضيب
- إدمان الكحول وأشكال أخرى من تعاطي المخدرات
- اضطرابات النوم
- علاجات سرطان البروستاتا أو تضخم البروستاتا
- العمليات الجراحية أو الإصابات التي تصيب منطقة الحوض أو النخاع الشوكي
- انخفاض هرمون التستوستيرون
الأسباب النفسية لضعف الانتصاب
يلعب الدماغ دورًا رئيسيًا في إثارة سلسلة من الأحداث الجسدية التي تسبب الانتصاب ، بدءًا من الشعور بالإثارة الجنسية. هناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تتداخل مع المشاعر الجنسية وتسبب أو تزيد من ضعف الانتصاب. وتشمل هذه:
- الاكتئاب والقلق أو غيرها من حالات الصحة العقلية
- ضغط عصبى
- مشاكل العلاقة بسبب التوتر أو ضعف التواصل أو مخاوف أخرى
عوامل الخطر
مع تقدمك في العمر ، قد يستغرق الانتصاب وقتًا أطول وقد لا يكون ثابتًا. قد تحتاج إلى مزيد من اللمس المباشر لقضيبك للحصول على الانتصاب والحفاظ عليه.
يمكن أن تسهم عوامل الخطر المختلفة في ضعف الانتصاب ، بما في ذلك:
- الحالات الطبية ، وخاصة مرض السكري أو أمراض القلب
- يمكن أن يؤدي استخدام التبغ ، الذي يحد من تدفق الدم إلى الأوردة والشرايين ، إلى حدوث حالات صحية مزمنة تؤدي إلى ضعف الانتصاب بمرور الوقت
- زيادة الوزن ، خاصة إذا كنت تعاني من السمنة
- علاجات طبية معينة ، مثل جراحة البروستاتا أو العلاج الإشعاعي للسرطان
- الإصابات ، خاصةً إذا كانت تتلف الأعصاب أو الشرايين التي تتحكم في الانتصاب
- الأدوية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين والأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم والألم أو أمراض البروستاتا
- الحالات النفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب
- تعاطي المخدرات والكحول ، خاصةً إذا كنت من متعاطي المخدرات على المدى الطويل أو من يشربون الكحول بكثرة
المضاعفات
يمكن أن تشمل المضاعفات الناتجة عن ضعف الانتصاب ما يلي:
- حياة جنسية غير مرضية
- التوتر أو القلق
- الإحراج أو تدني احترام الذات
- مشاكل العلاقة
- عدم القدرة على حمل شريكك
الوقاية
أفضل طريقة للوقاية من ضعف الانتصاب هي اتخاذ خيارات نمط حياة صحي وإدارة أي ظروف صحية موجودة. فمثلا:
- اعمل مع طبيبك لإدارة مرض السكري أو أمراض القلب أو الحالات الصحية المزمنة الأخرى.
- راجع طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة واختبارات فحص طبية.
- توقف عن التدخين ، وقلل من تناول الكحوليات أو تجنبها ، ولا تستخدم العقاقير غير المشروعة
- اتمرن بانتظام.
- اتخذ خطوات لتقليل التوتر.
- احصل على المساعدة في حالة القلق أو الاكتئاب أو غيرهما من مشكلات الصحة العقلية
